La danse des 4 éléments

Atelier danse d’une heure et quart comprenant un échauffement et une « respiration » de fin de séance avec, si besoin, un petit temps de partage. La séance est soutenue et n’est qu’expérience corporelle où le mental est mis de côté pour faire parler le corps.

Le temps d’ouverture est un ressenti des 4 éléments au niveau du corps, puis c’est par une danse guidée où libre, que l’ont vit, un à un, les éléments eau, terre, feu et air.

Un petit temps d’appropriation corporelle est proposé entre chaque éléments afin de bien l’intégrer.

La danse des 4 éléments peut faire émerger des émotions libératrices, réharmoniser le corps et l’esprit, rééquilibrer la structure du corps, fluidifier et amplifier le souffle mais dans tous les cas un mieux-être s’en fait ressentir.

Danses d’Egypte, retour à soi

Atelier danse d’une heure et quart contenant un échauffement et un étirement de fin de séance.

Il est important de présenter les danses Egyptiennes avant de les aborder dans un atelier de danse-thérapie tant elles sont variées, riches et puissantes!

Racines de toutes les danses et de notre Humanité (5000 ans avant J.C) elles ouvrent toutes personnes attirées par elles, à une profonde conscience corporelle. Aborder ces danses de manière thérapeutique c’est cheminer vers les portes de l’acuité corporelle et spirituelle. C’est accueillir, sans fard, la perception profonde de notre corps en mouvement faisant résonner en nous, les dimensions symboliques qui constituent notre être authentique.

En accueillant nos émotions, nos ressentis, les danses Egyptiennes nous emmènent à la rencontre de nos archétypes (modèles symboliques qui constituent le fondement de notre humanité et de notre individualité) que nous explorons dans tous ses styles, car elles les contiennent tous. Les deux principaux : l’animus (masculin) plus particulièrement présent dans certains styles comme les danses de combat (la danse du bâton – tahtîb) et l’anima (féminin) présent dans la danse de cours aux musiques raffinées.

Nous en explorerons tant d’autres … les danses paysannes et les rituels de la terre et de l’eau fécondes nous rappellerons nos aïeux, nos racines; les danses gitanes notre espièglerie, notre liberté de femmes; les danses sacrées nos talents de sages reliés au divin; les danses martiales nos aspects guerriers, fougueux; les danses des palais notre identité noble et raffinée…

Bienvenue dans votre monde à travers elles!

Audrey, experte des danses Egyptiennes … je me présente ici comme une passionnée de l’Egypte. Reliée à elle de manière profonde, j’oriente ma transmission en respectant leurs codes traditionnels (aspect ethnographique) et depuis peu, je m’interroge sur leur implication dans l’ascèse de l’Homme (aspect ethno-spirituelle). Les danses m’ont été transmises de manière holistique par des artistes Egyptiens. J’ai étudié la rythmique orientale (rythmes du Magrheb, du Moyen-Orient, du Soudan, de la Nubie, et bien-sûr de l’Egypte) mais aussi les rythmes Turques ainsi que sa structure (maqâms). J’ai compris et vécu ses bienfaits thérapeutiques pour devenir percussionniste et jouer du duff (tambour sur cadre), instrument datant de plus de 4000 ans avant J.C. Utilisé dans les temples uniquement par les femmes, la peau du tambour symbolise l’utérus. Les musiques, d’une richesse mélodique et rythmique remarquables, facilitent le voyage vers tous les univers symboliques. N’utilisant les répertoires de musiciens avec lesquels je collabore de près ou de loin, je peux amener la personne à faire le lien entre l’instrument, le mouvement et/ou l’émotion vécue dans son corps. Ma passion et mes recherches ne se tarissent pas au fil des décennies, à mon grand étonnement, tellement l’Egypte est riche et mystérieuse…

Pour les 4 éléments et les danses d’Egypte –

Tarifs coopératifs – moyenne tarifaire se déclinant en deux tarifs (Aidant et Access) adaptés à vos possibilités financières :

Tarifs Aidant : 65 euros la séance – Carte 5 cours 275 euros.

Tarifs Access : 55 euros la séance – Carte 5 cours 225 euros.

Danse Gitane avec les sagattes et le percussionniste G.Storchi – Gawazee
Danse Martial – Tahtîb
Grand duff – Atelier rythmique
Danse classique avec le voile