Stage d’automne « Laisse-aller »

Du vendredi 11 octobre au dimanche 13 octobre 2024.

Un week-end ressources de danse-thérapie et naturopathie avec Audrey Bordereau-Debionne thérapeute psychocorporelle et Cécile Koziol naturopathe à Thônes, au cœur des montagnes des Aravis, près du lac d’Annecy.

Audrey et Cécile vous accueillent dans un bel hôtel de charme, en chambre double tout confort avec de beaux espaces détente et une restauration de qualité. Une belle salle de pratique lumineuse est accessible à pied à 10 minutes de l’hôtel où à 3 minutes en voitures.

Durant ce stage nous passerons deux jours ensemble pour apprivoiser ses émotions et s’en libérer grâce à la danse-thérapie et la naturopathie en abordant les thèmes suivants :

Danse des 4 éléments, respiration, danse du bassin, fleurs de Bach, conscience corporelle, aromathérapie, confort corporel, pensées positives, danse rythmes, gestes et voix, réflexologie plantaire (automassage).

Programme du week-end :

VENDREDI 11 OCTOBRE :

18H : Arrivée à l’hôtel avec une boisson naturo’ et un kit de bienvenue.

19H15 – 20H15 : Atelier danse pour s’accueillir en mouvement dans la salle Chamossière.

20H30 : dîner à l’hôtel.

Soirée dans l’espace salon avec animations.

SAMEDI 12 OCTOBRE :

8H30 – 9H30 : Petit-déjeuner à l’hôtel.

10H – 12H45 : Atelier danse et accueil des émotions dans la salle Chamossière.

13H – 15H00 : Déjeuner et temps de repos.

15H00 – 18H00 : Atelier danse et accueil des émotions dans la salle Chamossière.

19H30 – 21H00 : dîner à l’hôtel.

Soirée dans l’espace salon avec animations.

DIMANCHE 13 OCTOBRE :

8H30 – 9H30 : Petit-déjeuner à l’hôtel.

10H – 12H45 : Atelier danse et accueil des émotions dans la salle Chamossière.

13H – 14H30 : Déjeuner et temps de repos.

14H45 – 18H00 : Atelier danse et accueil des émotions dans la salle Chamossière et temps d’échange sur le stage.

Départ 18H00.

Lieux du stage :

HEBERGEMENT ET RESTAURATION EN PENSION COMPLETE :

Hôtel Hermitage, 8 avenue du vieux Pont. 74230 Thônes.

Chambres doubles tout confort.

Repas avec ou sans viandes, adaptés aux végétariens.

SALLE DE PRATIQUE :

Maison des associations de Thônes, salle Chamossière. Rue du clos. 74230 Thônes.

Les thérapeutes :

CECILE KOZIOL, NATUROPATHE :

Naturopathe diplômée, Cécile accompagne les personnes désireuses de vivre en bonne santé, en préventif ou curatif. Son approche holistique, considérant l’humain dans sa globalité physique et émotionnelle, lui permet de rechercher et de comprendre la cause des déséquilibres dans le but d’élaborer un programme personnalisé vers le bien-être.
Elle a à cœur de vous transmettre des clés pour (re)trouver autonomie, confiance et vitalité ainsi qu’un équilibre physique et émotionnel, grâce à des outils naturels que vous découvrirez lors de ce stage.
Cécile développe l’enrichissement du cœur et de l’esprit par son écoute et sa générosité, à travers le partage et la bienveillance.

AUDREY BORDEREAU-DEBIONNE, THERAPEUTE PSYCHOCORPORELLE :

Expérimentée dans le domaine de la pédagogie, de la danse et du mouvement depuis 1998, Audrey aide les personnes qui le désirent à cheminer vers une conscience corporelle leur donnant accès à une meilleure qualité de vie. L’accompagnement qu’elle propose dans sa méthode de thérapie psychocorporelle Le Mouvement Sensible ® invite la personne à retrouver un schéma corporel sécurisant (conscience de ses axes, de sa mobilité, de sa densité) tout en se réappropriant une image positive de soi (émotionnel équilibré, confiance en soi).

Lors de ce stage, Audrey vous fera percevoir, avec ses deux pôles de travail : les mouvements-thérapie et les danses-thérapie, un corps vivant, ancré et rempli d’énergie créatrice.

Tarifs et inscriptions :

TARIF GLOBAL 398 euros dont :

TARIF ENSEIGNEMENT 182 euros (Acompte à verser pour la pré-inscription avec fiche d’inscription dûment remplie)

TARIF HEBERGEMENT ET REPAS 216 euros (A régler directement auprès de l’hôtel Hermitage une fois votre inscription validée auprès des thérapeuthes = fiche d’inscription dûment remplie et versement de l’acompte).

Paiements acceptés : espèce, chèque ou virement.

Téléchargez et remplissez la fiche d’inscription avec l’acompte de 182 euros pour réserver votre place rapidement!